В минувшие выходные в главном зале нашего клуба Раменки состоялись соревнования по кумите среди всех филиалов для отбора на первенство Москвы. От нашего филиала в них принимала участие Семененко Анастасия и уверенно заняла первое место!! Поздравляем Чемпионку и желаем удачи на первенстве Москвы 🏆🥇👏

09.12 состоялись соревнования ГБУ «СШ № 55 «СКИФ» Москомспорта, посвященного празднованию Дня Героев Отечества в России по каратэ.

Наши спортсмены завоевали четыре серебряных и одну бронзовую медали!

Энергичная, веселая, зажигательная тренировка!

Основной лозунг методики Zumba звучит так: «Забудьте о тяжелом спорте и изнуряющих тренировках, отправляйтесь на вечеринку и радуйтесь жизни!».

Чаплыгина Елизавета, наша чемпионка!!! 25 ноября, заняла первое место на соревнованиях по каратэ «Надежды Москвы» в разделе ката.

Курс направлен на омоложение лица и выпрямление спины. Самые простые и результативные  упражнения помогут уменьшить морщины, заломы.

Совершая определенные упражнения, мы задействуем подкожные лицевые мышцы, в результате разглаживаются морщины, улучшается цвет кожи, уходит двойной подбородок, уменьшается отечность лица и тела, выпрямляется осанка.

Занятия будут проходить 1 раз в неделю по выходным, продолжительность курса — 2 месяца.